The Who -kitaristi Pete Townshend, jolla on taipumusta masennukseen, puhui tuoreessa The Sunday Timesin haastattelussa (artikkeli maksumuurin takana) mielenterveysasioista ja henkisestä hyvinvoinnistaan. 79-vuotias Townshend kertoo käyneensä 1980-luvulla terapiassa, mutta päätyi antamaan terapeutilleen kenkää ja pitävänsä masennuksen kurissa nykyään kotikonstein.
”Kolmen vuoden terapian jälkeen tajusin, että minua hoitanut nainen oli sanonut itse ehkä kolme sanaa. Kuuntelin vain itseäni. Joten nykyään kirjoitan päiväkirjaa ja kasaan itseni joka aamu teen, kahvin ja vitamiinipillereiden voimin”, Townshend sanoo.
”Joka aamu herätessäni olen itsetuhoinen, siis todella. Otan pari kuppia teetä ja pari keksiä – jotka ilmeisesti vastaavat 17 sokeripalaa – ja olen taas iloisempi. Jos alan kirjoittaa päiväkirjaa ennen teekupillista, maalaan elämästäni todella synkän kuvan. Siitäkin huolimatta, että minulla on kaikkea, mitä haluan ja tarvitsen ja olen elänyt todella erityislaatuisen elämän.”
Lue myös: Tuottajalegenda Rick Rubin ansaitsisi läimäyksen poskelle, sanoo The Who -kitaristi Pete Townshend
Townshend kuitenkin lisää, ettei halua olla asiassa neuvonantaja tai vähätellä terapiaa hoitomuotona vaan lähinnä toteaa, minkä on todennut olevan itselleen toimiva tapa hoitaa masennusta.
”Erityisesti sosiaalinen media on saanut aikaan sen, että jaamme todella herkästi paitsi ongelmiamme myös ratkaisujamme. Olemme sen suhteen hieman liiankin huolettomia, koska se, mikä toimii minulle, ei välttättä toimi sinulla”, Townshend tuumaa.